fitness Photos & Videos

3 weeks ago

Great session today with everyone over at @sotonunipowerlifting so much fun and a great environment with loads of people stronger than me Deadlifts keep getting better with 195 moving very easily Close grip bench is suffering a little but nothing too major Close Grip Bench Press 4x6-10 87.5kg PR🔥 Sumo Deadlift 1x5 195kg Sumo Deadlift 7x5 165kg Coaching by @dm_fitness21 🎶Let's Fight! Fight! by Kenji Yamamoto . . . #gym #pump #powerlifting #bodybuilding #benchpress #fitness #fitfam #dragonballz #sbd #naruto #fairytail #deadlift

00
3 weeks ago

"CHEAT MEAL" / ЧИТМИЛ.ЧТО ЭТО,И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ😋 . Пост посвящён моим друзьям,👭👬 которые не дают мне спокойной есть "вкусности" 🧁на праздниках или наших с ними встречах😂выкрикивая: " ты же на ПП" и " ты же фитнес тренер ". Ну и для тех, кто не в курсе 🙃 . ▪Читмил предполагает собой плановое нарушение вашей диеты📉Пла-но-вое☝🏻То есть все по плану,так что без паники 🧐Мы говорим о приеме пищи раз в неделю,для людей с низким % жира, и раз в 2-3 недели для обладателей высокого % жира в организме😬В этот прием пищи вы можете есть все что угодно🙆🏼 Да-да..все что хотите...Даже людей 😂но только с низким %,жира😝 Ну и конечно в пределах разумного 🙃Вы не должны растягивать трапезу на целый день,превратившись в хомяка запихивая по обе щеки "прозапас",иначе рискуете вернуть все,что усердно сжигали в течении недели...Запомните несколько простых правил ☝️ ▪начинайте читмил спустя месяц "воздержания" , ▪делайте его не позднее 4 часов вечера, ▪не стоит устраивать этот "праздник желудка " чаще чем один раз в неделю, ▪не совмещайте читмил с алкоголем, ▪лучше всего это делать в день тренировок, ▪и главное - не вините себя . Пускай это будет бонусом за ваш труд ...и стимулом на будущее..Соблюдая все эти правила,с вашей фигурой ничего не случится🙃 "Читмилтесь " на здоровье 🤪 и "вкусных" вам тренировок✌🏻 . #sport #sportgirl #india #israel #fitness #fitnes #fitgirl #motivation #fitnessaddict #fitnessmodel #instagirls #спорт #мотивацияспорт #фитнесбикини #фитнесс #мотивация #наспорте #спортэтожизнь #спортэтосила #пп #photooftheday

00
3 weeks ago

Lose Belly fat in just 9 days with #c9 . A natural, safe and healthy SOLUTION for BIG TUMMY, BELLY FATS, LOVE HANDLES & EXCESS WEIGHT. Effective for both MEN and LADIES. Free delivery services available country wide. No side effects. CALL/WHATSAPP 0713641431 TO ORDER. Company offers a 30 day money back guarantee. JOIN THOUSANDS OF OUR HAPPY CUSTOMERS COUNTRY WIDE. #nairobi #fitness #gym #fitnessmotivation #fit #nairobikenya #madeinkenya #tbt #baecation #bodygoals #gym #workout #abs #foodie #clean9detox #beach #baecation #vacation #fitness #gainwithspikes #igkenya #tembeakenya #magicalkenya #big5 #bigfive #safari #gainwithxtiandela #kenya #slay #summertime #maasaimara

00
3 weeks ago

Anzeige/Werbung | ✖️WIE EHRGEIZIG BIST DU?✖️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ “If you have a great ambition, take as big a step as possible in the direction of fulfilling it. The step may only be a tiny one, but trust that it may be the largest one possible for now.” – Mildred Mcafee 📸: @post_schriptum ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Meinen Support Link von @gym_nutrition_official findet ihr in meiner Bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ #gymnutrition #fitness #bodyengineer #engineered #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #aesthetic #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ SUPPORT: @gym_nutrition_official @zhenja_fit @coach_mans0n @tokyoblackjr @seflo_hh @ymccarthy93 @kati_hamburg @lisa_maa @fynn_cmh @benhayz @ferhat__36 @lysminamat @bizepsrunterkullern @florian.riemenschneider @leusch_fit @prince_orr_prince @roland_the_beast_tiszta @amke_schmidt @d32w01f

00
3 weeks ago

🦅High speed yoga trapeze 🦋 💪🏽Working on those aerial splits❤️ What’s your favorite thing to do? I’m really loving the energy and clarity I get from my time in the trapeze 🙌🏼🙌🏼 not to mention 🙌🏼🙌🏼 these awesome abs I’m developing while I’m swinging around from the rafters 😁ya know ya wanna join me 😝 Inbox me for your free session #yoga #yogatransformation #splits #gymgirls #yogini #yoginisofinstagram #aerialsilks #aerialyoga #bodypositive #happy #personaltrainer #coreworkout #fitness #follow

00
3 weeks ago

From the blog archive: When trying to lose weight, exercise is essential. It's important to make the time to exercise even on days when it seems hard to be able to fit fitness in. For all of the reasons why, simply search for this blog post (and many more!) at LIWLI.com/blog #exercise #calorieburners #fitness #burnfat #buildmuscle #LIWLI

00
3 weeks ago

Turma das 9:30. Academia Fit Company Unidade Afonso Pena. Grade de horários das aulas com a Yamauchi Team. Muay Thai Segundas, quartas e sextas - feiras às 9:30 da manhã Professor Ossamu Yamauchi. Segundas, quartas e sextas - feiras às 16h Professor Ossamu Yamauchi. Segundas e quartas - feiras às 20h Professor Shyudi Yamauchi. Endereço: R. Alm. Alexandrino, 1460 - Afonso Pena, São José dos Pinhais - PR, 83045-210 @yamauchiteam @fitafonsopena #yamauchiteam #martialarts #escoladecampeões #fitcompanyafonsopena #training #workout #fitness #fight #boxing #muaythai #kickboxing #mma #teamyamauchi #nevergiveup

00
3 weeks ago

ちゃっかり7週目達成🎈 体重は今朝ようやく戻ってきたよ🤩 7週間で3キロちょっと。スローペースだけど少しずつ。 おなかまわりかわったかな〜でもあんまりわかんない。 みんなに気づいてもらえるくらいになりたい🥺 なにより継続できてることがうれしい🔥💪 こんな感じで続けてく。 今日はご飯1200くらい。糖質意識。有酸素5kmいけた。 あしたはお食事会だけど、 糖質制限は続けたいな〜 ハイボールのんじゃお🤩🥃 継続💪 #diet #gym #bodymake #fitness #ダイエット #ジム #筋トレ #ボディメイク #フィットネス #ダイエッター #ダイエッターさんとつながりたい #ワークアウト #公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエット比較 #レコーディングダイエット #ケトジェニック #ketogenic

00
3 weeks ago

Фітнес-резинки вже давно полюбилися як спортсменам, так і любителям.😍 І не дарма, бо вони яскравий приклад того, як можна урізноманітнити фітнес вправи вдома та в тренажерній залі.💪🏼 Чому слід звернути увагу на band’и? Все дуже просто: ✔️це універсальне обладнання; ✔️комфортні у використанні; ✔️компактні - щоб не пропускати тренування, можна легко взяти з собою у відпустку; ✔️великий вибір тренувань з їх використанням; ✔️дозволяють пропрацювати всі групи м‘язів; ✔️твої м‘язи будуть горіти.🔥🔥🔥 Хочеш спробувати? Бо в нас якраз з‘явився новий напрямок тренувань - Bands training💪🏼 Чекаємо на тебе!💜 📌Вт/чт - 9:00, нд - 11:00 📍м.Полтава, вул.Європейська 6а. Студія танцю «Манія»💜 ☎️0663131123 #полтава #poledance #exoticart #тренировка #тренировкаполтава #poledancepoltava #mania_dance_studio #poltava_now #poltava_city #exoticdance #dancestudio #poltavablog #contemp #contemporary #bootydance #twerk #twerkpoltava #stretching #stretchingpoltava #fitness #fitnesspoltava

00
3 weeks ago

“Defeat is a state of mind. No one is ever defeated until defeat has been accepted as a reality”- Bruce Lee . It’s been few months of rehab now. A time where I learnt how powerful the mind-body connection can be to help with a quicker recovery. A hard journey - if you’ve gone through it you probably faced the same - as not every day I woke up motivated to do a rehab session due to the pain, spending weeks on “boring” basic exercises when what my soul really wanted was to jump on pull-up bars and get upside-down, all the special eating of good stuff to help my body recover. But I think the most difficult part was to learn to quiet my mind throughout this period with healing meditation - believe me it works! Today was my first calisthenics training session since the injury - I’m still recovering so I haven’t got my full strength back and have to be careful performing basic movements, listening to any possible signs of fatigue to not overwork the muscles but being able to pull-up in a slow pace, executing it smoothly again, all pays off! . 🇧🇷 veja em comentários . . . #defeattheodds #nevergiveup #pullups #pullup #calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicsgirls #calisthenicsmovement #pullupchallenge #pullupsfordays #instafit #instafitness #workoutmotivation #fitnessmotivation #fitnesslife #girlwhoworkout #fitgirl #fitnessenthusiast #fitinspiration #fitspo #training #workout #fitnessaddict #treino #fitness #calistenia #strongisthenewsexy #instalife #fitfam #rehabilitation

00
3 weeks ago

Um tbt 💪👏 . 1° foto Ela foi tirada em 2012,onde estava com 39kg real. Algumas pessoas devem pensar ela passou muita fome pra ficar assim, hahahahah😆. Comida tinha , porem não me alimentava bem, acordava tarde as vezes e também tinha acabado de ter minha filha ... Me dedicava muito para cuidar dela e esquecia de mim. hj tenho muito orgulho de mim vendo essa 2° foto evoluí não so De corpo tambem veio a mente e saúde que não pode falta né!? Enfim e isso😍 Não sou muito boa de texto. Mas Vou estar aqui sempre postando minha evolução e também motivando vocês, não deixe q persistir corra atrás dos seus objetivos. . . . . . . . . . #tumblrgirl #girls #evoluindo #modaparameninas #blogueira #blogueirinhas #blogueirasdebrasilia #sorteiogram #fitness #desafiodasmeninas #fashionista #dress #lookdodiabrasilia #jeansdestroyed #sorte #blog #brasilia #vlogger #mamaefitness #fitnessstyle #foco #lifestyle #nopainnogain #boatarde #paraiso #academia #brasilia #fitnessmotivation #borybrasil #foco #fila

00
3 weeks ago

When you have a signal that could be trusted, making profit after trading is a sure thin, invest in binary option today and be among those who are making profit. DM me for updates on how to trade wisely, am a binary trade expert and I help individual trade for a fixed%. Trade with me today and make huge profits after trading. #millionaires   #newyork   #forex   #cashflow #money    #trade   #good   #live   #binarytrade #forextrain   #profit   #makemoney   #win   #produce #success   #motivation   #successful   #summer   #fitness   #Fx   #BillionaireAmbition

00
3 weeks ago

Minha saudade diária. ♥️ . Quem me conhece sabe que quando eu tenho um foco principal dou 110% de mim naquilo, sou teimosa, persistente e adoro nadar contra a correnteza. Quando eu quero (quero mesmo), não adianta, vou lá e faço. No momento meu foco não é competir, quero sim voltar mas esse não é o meu momento pra isso, depois de me sentir muito mal, eu aceitei. Meu foco é outro e estou dando 110% de mim nele, é sempre difícil abdicar de coisas que amamos mas são sacrifícios necessários, a vida é feita disso precisamos nos adaptar o tempo todo, sair da nossa zona de conforto pra ter o resultado que queremos e isso vale pra qualquer área da sua vida. O bodybuilding ensina isso como ninguém. ♥️ . #wellnessnatural #wellness #wellnessfitness #misswellness #teamsilveiraosuplementos #silveiraosuplementos #suplementação #whey #glutaminaifbb #eusouifbbdf @ifbbdf #eh_musa #fitness #lifefitness #senior #bonecadeferro #moldadasaferro #fitnesslifestyle #fisiculturismo #fisiculturismofeminino #treino #dieta #bodybuilder #diet #bodybuilding #natural #naturalbodybuilder #cettrofisio #silveiraosuplementos #CSTeam

10
3 weeks ago

WIN WIN WIN! In de plaats zelf een winter resistent lichaam te kweken, koop ik dit jaar gewoon een extra dikke jas tegen de koude en probeer ik wat op mijn eten te letten. In 'Be fit, be awesome' vind je heel wat tips, workouts, gemakkelijke en gezonde recepten om je fit en happy te voelen en om je nu al klaar te stomen voor komende zomer!🌞. Fase 1 van mijn workout: dit mooie boek weggeven! Wat moet je doen? 👉 Volg @the_messy_chef_blog en volg @befitbeawesomebylaura 👉 Tag twee personen die ook best wel zouden willen winnen! 👉 Like deze foto! - Winnaar 10 oktober. #themessychef #befitbeawesome #healthyfood #simplefood #awesome #workout #fitness #fitgirl #fit #fitnesslife #healthylifestyle #easy #Gezond #gezondkoken #gezondegerechten #lowcarb #healthy #kookboek #foodwaste #foodblog #win #winactie #winwin #wedstrijd #instalike #instafood

00
3 weeks ago

RESULTADO DO SORTEIO!!!!!!!! Parabéns @lidianechen !!!! Em breve vou entrar em contato com você para iniciarmos nosso mês de consultoria! ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ 🏋🏻‍♂️😎VEM TREINAR COM O MANO! Treinamento personalizado e Consultoria online! ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ PARCEIROS!!!!! 💆🏻‍♂️ @unidade.fisiocontrol 🍎 @mel_ameliaomran_nutri 🦅 @aguiacrossfit 💊 @alquiotupa 🐊 @cfjpa ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ #rebook #crossfitgames #crossfit #reeboknano #reebokbrasil #fitness #like4like #goharorgohome #instafitness #healthylifestyle #eatclean #gym #treino #likes #goodvibes #lpo #squat #front #theprocess #nutriçao #weitlifting #consultoriaonline #personaltrainer #teamano #arranco #arremessodepeso #hookgrip #hookgripstore #treino

00
3 weeks ago

This is our stage on the 5th October from 11am-4pm Come and be part of our charity wellbeing event where you can: 🏃🏼Ask fitness questions 🏋🏼‍♀️Meet the Woking team 🏋🏼️Take part in our free 20 minute fitness classes showcase that fitness can be fun. 🤸🏼‍♂️For the families we will be holding a children’s class where your little ones can take part in a fun, energetic workout 🏃🏼Try your hands at some of our fitness equipment 🚴🏼Donate to club manager Paul who will be riding 100 miles non stop to raise money for the Charity MIND. Call the club today to get involved on 01483 912247 #woking #wokingsurrey #wearewoking #welovewoking #wokingshopping #fitness #charity #fun #family #fitnessmotivation #donate

00
3 weeks ago

Why use the TRX RIP Trainer? It uses an asymmetric load for to help build a stronger core meaning key motor skills like agility, balance and co-ordination can be improved. With this piece of equipment you wont only get a strength session but an amazing cardio one too. Tracey clocked a 418 calorie burn in less than 30 mins on Monday. Why not give it a go? Contact me to discuss something new that is coming for any online coaching #personaltrainer #training #muscle #musclebuilding #fitnesslife #fitness #fitnessmotivation #fit #exercise #workout #bodybuilding #corestrength #abs #makeithappen #fitnessaddict #instafit #coaching #trx #riptrainer #strength #biosynergy #getfit #getstrong #onlinecoaching #pt

00
3 weeks ago

Ой, чего откапала😅🙈 почему то бывает такое, что если сразу не запостил, не запостишь никогда, летняя легонькая тренировочка на которой я чуть не умерла 🤦‍♀️😅 дело было в начале августа🌾🌻 оператор @irinishna1 Эх, жаль, что инста съела качество, но атмосферу тёплого тренировочного дня передать и прочувствовать можно 😊🏃‍♀️💪💣💨 . . . . #тренировка #беганутаямаша #спорт #лето #спортивнаяжизнь #зож #кроссфит #бег #легкаяатлетика #кросс #любовьвсейжизни #sport #running #russia #Athletics #live #livesport #instasport #sporty #russia #trackandfield #crossfit #fitness #tyumen #nike #live

00
3 weeks ago

You accomplish who you want to be, how you want to be and where you want be. It has taken me 32 yrs to figure it out but the love and support I receive from my husband, son & family makes me stronger and confident in my life. #FitFam #Beastmode #FitLife #gainmuscle #Fitspo #beconfident #GoalSetting #inkedup #FitnessGoals #TrainHard #aesthetics #gymrat #fitworld #muscles #fitspo #physique #determination #sweat #womensfitness #womenshealth #fitmom #instafit #tatted #accomplishment #tattedfitgirls #fitness #bodybuilding #gymlife #igfitness #fitgirlcode

00
3 weeks ago

Omega 3 + Vitamin D3 + Vitamin K2!☀️🐟 Es zieht sich seit elendig vielen Monaten das Thema, dass diese Kombination eine absolute Innovation ist, es noch nie gab und natürlich extrem teuer sein muss. Daher stelle ich euch ein 'altes' Produkt von AllNutrition vor. Pro Kapsel. 2.000 Einheiten Vitamin D3. 100mcg Vitamin K2. 1000mg Omega 3. 4fache(!) Dosierung als bei der beliebten Konkurrenz. Preis bei der Konkurrenz: ca. 32,95€😧 Preis bei uns für das AllNutrition Produkt bei selber Qualität natürlich: 6€ ....Ja, richtig gelesen, 6,00€!😂😂 Schönes Wochenende, viel Spaß auf dem Cityfest.🤙 #muskelstar #cloppenburg #delmenhorst #garrel #vechta #molbergen #vitamin #omega #fish #healthy #fitness #gesundheit #diet #diät #gesundabnehmen #d3 #essentials #health #fitnessfood #lifestyle #nutrition #instagood #instafit #fit #gymlife #fitnesslifestyle #fitshoil #training

10
3 weeks ago

a celsius a day🥤🤙🏻

11
3 weeks ago

Petite pause en ce moment à cause d'un début de tendinite à l'épaule 😤

11
3 weeks ago

Every day grind. Soreness aint an excuse.

11
3 weeks ago

Don't Worry bruhs... We're all gonna make it 🙆🏻‍♂️💓

51
3 weeks ago

Doing bits as per..

131
3 weeks ago

@monika_gadanie_mg Этим миром управляют разные силы. Как правило, чудеса случаются не так часто, а в любой борьбе выходит победителем сильнейший.

Каждый день мы сталкиваемся с людьми разной энергетической силы. Часто наше взаимодействие проходит бесследно. Но бывает и так, что на вас целенаправленно оказывают негативное магическое воздействие. Зачем это нужно? Ответ прост - зависть.

Под угрозой может оказаться любая сфера жизни: карьера, семья, здоровье, материальное благополучие. Предотвратить, уберечь или, в крайнем случае, снизить негативное вмешательство поможет установка магической защиты.

Я ставлю защиту, определяя наиболее уязвимое место человека и страхуя его от возможных неприятностей. Я работаю с невидимой обычному человеку аурой, наполняя ее особым качеством, мешающим прямому воздействию.

Постановка защиты сделает вашу жизнь спокойнее, избавит от крупных потрясений и бед, даст вам возможность сконцентрироваться на самом главном и идти к своей цели, не опасаясь завистников и соперников. #ПОДПИШИСЬ НА НАС 👇👇👇👇👇👇 ❤️😍・・. @poleznie_saveti #школа #упражнениянаягодицы #пп #ппрецепты #ппкулинария #ппдесерт #какпохудеть #марафонстройности #ппзавтрак #домашняятренировка #тренировкадома #фитнесдома #доипосле #москва #диета #живуспортом   #здоровье #fitness #спорт #кулинария #food #кухня   #идея #дом #handmade # #советы #лаифхак #интересное #полезныесоветы

10
3 weeks ago

Shifting. It can be hard to change but it’s always needed. Be inspired 🌟

01
3 weeks ago

Получите удовольствие от занятия спортом... . Получите удовольствие от быстрого результата... Получите удовольствие от приображения... . Получайте удовольствие от самой себя... . . . Конечно с @neofitalmaty и участвуйте в конкурсе miss neo, и выиграете абонемент на месяц😘 #mооd_ 🌸 #алматы #fitness

505
3 weeks ago

“Yoga is a tool for growth, #equality , and change. There is nothing more important than that at this point in time. With the present fight for racial and #gender equality #yoga is a tool for social #justice , for those who have not had a voice to begin to be heard, and for the forward progression of our society towards true and lasting equality. Yoga teaches us that we are not separate, and we can use this in the current fight for the change that we seek.” - @hillarywright of @y7studio . . . To read Hillary’s full #ChlorophyllCommunity interview & #yogajourney , click on the link in our bio. 🌱💧🧘. . . #ChlorophyllWater x #Y7studio

41