fitspo Photos & Videos

1 hour ago

3 weeks out last year Vs 3 weeks out this year (I'm lighter this year) safe to say we've added some tissue during the off season #BeReadyToWork #PrepLife

01
1 hour ago

♨️Sunday's deals of the day! ♨️ 🍕👇🏻 Special's 👇🏻🍕 • #1 ) 10 wings & 6 Jo’s $9.99 #2 ) Large 2 topping 🍕 $12.99 #3 ) 2 Large 2 topping 🍕’s $22.99 #4 ) Lrg 2 item 🍕12 wings & 12 Jojo's $24.99 #5 ) Lrg 3 item 🍕8pc Chicken & Jojo's $24.99 • ❌ Some specials available online only • www.yourpizzashopakron.com • ✅ Order online for more deals and discounts! • • 📞 330.867.7000 📞 1077 W. Exchange St. Akron, Ohio 44313 🚘WE DELIVER @ "Your" Pizza Shop - Akron • #akronuniversity #fitfam #highlandsquareakron #pizza #chickenwings #pizza #cheatmeal #cheatday #nfl #akronohio #uakron #akronu #akronohio #akron #yourpizzashopakron #fitfam #fitspo #za #pizzaporn #pizzaislife #universityofakron #sundayfootball

00
1 hour ago

Blessed Sunday Beautiful People ♥️ and remember “you are entirely up to you”. Allow that power to manifest within yourself to get done what needs to get done, to love the way you want to be loved, to speak your truths, and to not allow others to take away that special you♥️👑. #mythoughts #quote #king #queen #youarebeautiful #blessedsunday #special #iloveyou #gymlife #girlsthattrain #igfitfam #fitspo #motivation #bodybuilding #fitover50 #fitlatina #fitf #dreambig #thefitlife #fitat53 #npc #figurecompetitor #bettertogether

00
1 hour ago

Flyer or base? Peanut butter or nutella? Toilet paper, over or under? Ocean or lake swims? Mac or PC? Bound book or ebook? Popcorn or chips? Yoga or running? Spring or autumn? Type A or B person? Pancakes or waffles?

01
1 hour ago

Az urdhva-dhanurászana (híd póz) elsajátításához a gerincnek megfelelően rugalmasnak kell lennie, ugyanakkor elengedhetetlen a mély izmok erősítése is ahhoz, hogy a híd póz végzése közben elkerüljük a sérüléseket. A mély hátizmok erősítésére szolgáló gyakorlatokat a következő bejegyzésemben fogom bemutatni. A mai posztomban inkább még a gerinc mobilitásához, illetve a mellkas és vállnyitás fokozásához szükséges gyakorlatokat mutatok be. Az utolsó képen láthatjátok azt a pihenő pózt, melyet bármikor ellehet végezni, ha közben szükségét érzed. A gyakorlatokhoz jóga tégla, vagy ha az nincs, akkor könyv(ek) kell(enek). Az alátámasztás a két lapocka közé kerüljön, ne csússzon fel a nyakhoz, illetve ne csússzon le a derékhoz sem. Mind a négy változatot végezheted hosszabb ideig, akár 2-3 percig is. Légzésed legyen nyugodt, azonban ha már gyakorlottabb vagy végezhetsz mellkasi légzést is. Első lépésként a jóga téglát helyezd a laposabb szélével a talajra, ha könyvet használsz, akkor kezd egy vékonyabbal, és gördülj rá úgy, hogy a lapockáid közé kerüljön. Lábaidat húzd fel, a térdeket döntsd egymásnak, a karokat pedig emeld a fülek mellé. Amikor már jól bele lazultál, akkor második lépésként a karokkal végezz ellentétes könyök fogást, és nyújtsd ki a lábakat. Mindenképp időzz benne, ne siess. Pár perc után húzd vissza a talpakat a talajra, fordulj a jobb oldaladra, csúsztasd ki az alátámasztást magad alól, és pihenj az utolsó képen látható pózban. Ha úgy érzed mennél még tovább, akkor a jóga téglát állítsd a hosszabbik élére, ha könyvet használsz válassz egy vastagabbat, vagy több könyvet, csak ügyelj arra, hogy ne csússzanak el egymáson, majd ismét helyezkedj el úgy, hogy a lapockák közé kerüljön az alátámasztás. Harmadik lépésként először talpak maradjanak a földön, a karok pedig a test mellett, és ha ellazultál, akkor térj át csak a negyedik lépésre, melyben a karokkal újra vegyél fel ellentétes könyök fogást, a lábakkal pedig nyújtózz meg. Ha a nyak nagyon hátra feszül, vagy a fej nem ér le, akkor támaszd alá.(5.kép) A végén mindenképp vedd fel a pihenő pózt és lazíts. #yoga #yogalove #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogateacher #shoulderopening #fit #fitspo

10
1 hour ago

Don’t do it because they said you couldn’t. Do it because YOU believe you CAN. - Starting point of my first committed bulk in 2 years, looking forward to implementing what I’ve learnt in the last 24 months regarding training & nutrition to see what physique I can produce. - Can you guess what my BW is here? And what my goal BW is at the end of my lean bulk? Come up with the closest answer and I will send you a FREE Ab Sculpting Routine via DM or email!

11
1 hour ago

„Sometimes life is about risking everything for a dream no one can see but you.“ ((Werbung)) . Heute war ein Hammer guter Tag, erst finished der Friseur meine Haare perfekt, dann habe ich auch noch am 5ten Trainingstag full Power. . Arme komplett geöffnet heute, aber jetzt bin ich richtig fertig. Kenn ihr den Moment nach dem Sport, bei dem ihr einfach einschlafen könntet? . . . #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses #MondayMotivation #BodyGoals #PhysiqueGoals #Mirrin #Hardworkdedication #GymMotivation #GoGetIt #DreamBig #JustDoIt #Iwill #BestLifeProject #Alwaysinbeta #Betterforit #Findyourstrong

00
1 hour ago

It's almost 2:30. Its lunch time. I still havnt eaten. 15 hours fasted now time to tuck into lunch. Completed 500cals fasted cardio burned in 30 mins and I'm feeling GOOD! "WORK OUT EAT WELL STAY PATIENT AND YOUR BODY WILL REWARD YOU!" 💪💕 . . . . . . #cardio #fitness #workout #gym #fit #motivation #training #fitnessmotivation #fitfam #bodybuilding #exercise #health #gymlife #healthy #strong #instafit #personaltrainer #crossfit #getfit #weightloss #muscle #lifestyle #fitspo #running #fitnessaddict #sport #strength #fitnessmodel #fitlife

80
1 hour ago

Nunca te arrepientas de ningún día de tu vida.. Los buenos dias te dan felicidad, los malos dias te dan experiencia. Ambos son esenciales para la vida. La felicidad te mantiene dulce, las derrotas te mantienen fuerte, las penas te mantienen humano, las caídas te mantienen humilde, el éxito te mantiene brillante ... Pero sólo Dios te mantiene caminando ☝️☝️ . #soyinh @inh.sportswear #ACTITUDFTC @fittrainingcenter . . . #fitness #bienestar #salud #fit #training #cali #gym #fitnessmotivation #fitgirl #fitspo #fitnesslife #training #gimnasio #crossfit #entrenamientofuncional #desafío #trx #gymcali #fitnessaddict #bienestar #soyfit #soyfitness #soysaludable #fit

60
1 hour ago

Contact me today if you are interested in changing your lifestyle! I am a certified personal trainer, nutritionist and life coach. I believe anything is possible with a healthy mindset and proper support! #MiddletownNJ #HazletNJ #HolmdelNJ #Nutritionist #PersonalTrainer #LifeCoach #Fitness #Sexy #gym #fit #workout #FitFam #health #fitspo #FitGoals #WeightLoss #FitnessMotivation #NoExcuses #BodyGoals #GetFit #Toning #positivevibes #inspire #power #strength #HealthyLifestyle #Nutrition #Beautiful #gymmotivation

00
1 hour ago

. . #TEAMPROTEINWORLD !!! . . 🦄we are so so happy and proud to be part of the @proteinworld team who were kind enough to send us this embassadors package! . . 🦄review video coming soon on all products and flavours🤩🤩 . . 🦄in the meantime check out the link in our bio to get 47% off your entire order!!!🤩🤩 #ad #teamproteinworld #proteinworld #gifted . . #fitfam #gymspo #gym #fitspo #fitnessjourney #gymmotivation #gymgirls #spicoftheday #fitnessgirls #workout #balance #protein #fitness #gymspo #gymshark #getshreddyforsummer

111
1 hour ago

When you put your mind to something anything can happen! _______________________________________________________ Mind and Body retreat round 2 is happening and we want you to join us for 5 days in my home sweet home BALI, INDONESIA on Nov 19-24, 2019! I’ve been to over 97 countries and all 7 continents, I can tell you right now Bali is an easy top 5 place in this world. It has a vibe that I haven’t found anywhere in the world! You have everything from beaches, waterfalls, volcanoes and more all around you. On this retreat I will be leading all the amazing explorations to some of my favorite places along with taking the best photos and videos of the entire trip just for you guys! Yep that’s right free content from a professional photographer! On top of that all the workouts will be led by 2 of the best trainers I know @victor.sabattini and @unclecreepymma these guys are going to kick your butt while you have fun and learn a ton on a beautiful island! WHO IS READY TO JOIN US!??? CLICK THE LINK IN MY BIO! _______________________________________________________ #WhereNe ❌t #ExplorerSociety #MindandBody #Retreat #Fitness #Bali

61
1 hour ago

•Update •

21
1 hour ago

"She's an old soul, she's the salt of the earth, when she gives her love, she knows what it's worth.” ⚡️ #countrygirls

312
1 hour ago

Nature never goes out of style. 🐚

121
3 hours ago

172
4 hours ago

På vift.🦖

1343
5 hours ago

В такое замечательное утро, как это, особенно не хватает апокалипсиса. 🤪

461
11 hours ago

Я бы не хотел быть королем, раз у них даже фамилии нет, вроде как у негров. 🤔

961
14 hours ago

Эмоции универсальны. Выражения лиц жителей России и Зимбабве не отличаются при условии, что люди испытывают одинаковые эмоции. А вот триггеры чувств, конечно, разные.

1001
1 day ago

В русском языке есть выражение «кишками чувствую». Неспроста. Эмоции оказывают влияние на вегетативную нервную систему, которая контролирует базовые функции тела, например пищеварение, кровообращение, дыхание и сексуальное желание.

1002
2 days ago

Confidence is not" Will they like me?" Confidence is "I'll be fine if they don't." 💯 When you put on our Seamless Flex Leggings you will not only look good, but feel good💞 Feel the difference. See the difference. Be the difference. #emonifit

221
3 days ago

485
1 week ago

„Paradise” ——————————————————————————— Tee from 👉🏼 @badhabitsstore.vn 🔥 Taken by📸 : @_huycaoo_ ——————————————————————————— • • • • • • • • #streetwear #streetphotography #streetfashion #stylish #outfitinspiration #outfits #outfit #white #paradise #tee #fitspo #fashionblogger #outfitideas #naturephotography #photooftheday #photographer #photoshoot #style #streetwearfashion #localbrand #fashion #streetlife #vietnamesestreetstylegroup #thehypevn #fire #styles #outfitoftheday #basic #back #streetstyle

1245
1 week ago

We are a lifestyle brand. Whether you are chillin at the park or hitting the weights the activewear is designed with you in mind. The fabric is carefully chosen to make sure there is no irritation to the skin. The design is made to include breathability in all the areas. The colors are picked out to make sure you stand out in the crowd and make a statement. Because let's be real we all want to show off all our hard earned gains😛 When you are wearing #emonifit you are becoming a part of a community of like-minded individuals who want to encourage and motivate each other to become the best versions of themselves.

261
1 week ago

726
1 week ago

561
1 week ago

453
1 week ago

372
1 week ago

241
1 week ago

402
1 week ago

🐾

342
1 week ago

332
1 week ago

492
2 weeks ago

53427
6 months ago

. Мы не знаем что будет завтра. ⠀ Пусть оно просто будет. ⠀ И пусть в нём будут все те, кто ⠀ нам дорог. ___________________________________ #health #fitness #fit #благовещенск #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise #blagoveshchensk

1.5k109