nefes Photos & Videos

19 hours ago

Kendinize dinginlik zamanı armağan edin. Birkaç dakika olsun, ŞİMDİ’de bulunmak, stresli, yoğun hayatın içinde sakin bir ada, huzurlu bir bahçe gibidir. Oturun ve sadece nefesinizi izleyin. 😌 . . Cümleler nefes dergisinden, fotoğraf geçen hafta hatta bu ara sıkça gittiğimiz ada’dan💙 Tıpkı cümlelerdeki gibi yaşamak. Nefesimize daha çok odaklanalım diye hem İstanbul’da hem de değiliz gibi farkındalığımızı arttırıyoruz🤗 An değerli, nefesindeki yaşam enerjisini keşfetmek de keyifli. ✨✨✨✨ @nefes.dergisi #ada #island #islabonita #islandlife 🌴 #breathe #meditation #mindfulness #meditasyon #bilinçlifarkındalık #farkındalık #nefes #yoga #asana #ağaçduruşu #treeasana #sakinlik #sukunet #istanbul #healthylifestyle

10
19 hours ago

#world #suskunlar #love #sevmek #yürek #kalp #life #nefes #umut #yasamak #siir #sair #ankara Sevgini büyütme içinde Filizlenen bir çiçeği sev Yüreğim yangın yeri benim Kıymeti bilinmez gerçek sevginin Derdin ya açık sözlüsün diye İçimden geleni söylüyorum Kafan bozulursa keyiflenmek için iç Aslında içmeni hiç istemiyorum Ama beni düşünüp de sakın içme Şarkımızı dinleyip hüzünlenme Kavuşmamız mahşere kaldı Yaşandı bitti deyip gül geç hayata Kahveni iç ve martıları seyret Artık kimseyi yürekten sevme Sevenin kıymeti olmaz Beni sevdiğin gibi artık sevme.

20
19 hours ago

Başkalarının sana söyledikleri onların gerçekliği, senin içinde var olan gerçeklik en doğru gerçekliğindir bunu unutma! . 🦋 Ne yaşarsan yaşa her zaman cesur ol ve harekete geç. Bil ki bu adımdan sonra hayatındaki hiçbir şey eskisi gibi olmayacak. #nefes #nefeskoçu #yaşamkoçu #nlp #terapi #meditasyon

200
20 hours ago

İnş bu sahneyi geçiştirmezsiniz

2822
20 hours ago

Greeen Garden Beslenme klübümüzden bir yıldız geçti❤️💚burada olanlar çok çook şanslıydı. Herbalife Bağımsız Distribütörümüz Demet Argüç 💚canımız💚 enerjisi hitabı sevgi dolu yüreğiyle ve tüm benliğyle katılımcılarımıza hayatları boyu akkıllarından çıkmayacak bir terapi yaptı💖 Güçlü kişiliği sevecenliği içtenliği ile katılımcıları kendisine hayran bıraktı.💖💐👏👏 Bir sonraki eğitim için inanılmaz heyecanlıyız💃🏼🕺🏻💃🏼💖 Demet ciğim yüreğine ağzına benliğine sağlık, emeğin için binlerce teşekkür ederiz. 💖❤️ Demet& Nezih Argüç biz bir aileyiz sizi çooookk seviyoruz🙏🙏🙏🙏 iyi ki varsınız 👍🙏🙏🙏 iyi ki beraberiz biriz 💖❤️💚 #eğitim #nefes #terapi #kişiselgelişim #sevgi #hürmet #içten #muthis #enfes #inanılmaz #yiyecek #herbalifeturkiye #kilokontrols

60
20 hours ago

Bunun altına @_____sevgipitircigi nın yorumunu bırakıyorum ve yorumlara kaçıp size cevap vermeye başlıyorum”Kendimi bildim bileli bir arayis icerisindeydim aradigim neydi bilmiyordum o aradigim seyin yerini doldurak ici surekli birseyler aliyordum para nereye gidiyor onu dahi bilmiyordum sanki bir yererden bir itikam almak gibiydi o olmadi spora yoneldim yasantima sporu kattim beni zinde tutsada istedigim yine bu degidi icimdeki adini bilmedigim bosluk dolmuyordu ne yaptiysam ne denediysem! Yillar su misaliydi en son icinde cikilmaz halde buldum uc yil anti depresen kullandim o surec ise banbaska birzaman dilimiydi uyusuk bir ben vardim taki burgun bir sayfada senin kitabini hayat cesurlara torpil geçeri paylasan bir paylasim benim hayat yolunda kesfime cikma gunuymus o insana minnetdarim o isanda senin siki takipcilerinden biri aldim kitabini dilhun kim logus kim vaveyla kim anlamadan okudum bitirdim bisey anlamadim ikinci kez okudum birseyler buldum ama bana yetmedi aylardan bu guzel EYLUL ayi 3.kez okumaya basladim evet elimde bir yumak var dugum cokca ben sayfalari cevirdikce dugumler onume dokuldu ve ben tek tek cozmeye basladim bu okuyusum cok farkliydi ve ben bunun fatkindayim BİRCAN MELEK mucize diyorlar alsana farkindaligin mucizesi dedim kendime benim icin derin bir uykuda uyanis zamanydi ve ogrenmenin bana verdigi coskuyu yasamaya basladim 1. Benile birlikte yasiyan cocugun kim oldugunu ogrendim! 2.Neyi nicin yasamima nicin kendime cekmisim niye beni uzdu kirdi onu ogredim 3. Ben kendime yakistiramadigim birseyin neden yakismadigini cozdum 4.ben karmami cozdum cozdumde cozdum.... Yillardir aradigim adini bilmedigim icimdeki bosluk megersem kendimi oldugum gibi kabul edip kendimi kesfetmekmis onun icin canimi yakan deneyimler yasadim NİHAYETİNDE BEN KENDİNE KAVUSTUM SU NE YAPİYORUM BİLİYORMUSUN BİRCAN MELEK OGRENDİKLERİMLE OGRETİYORUM BEN.... İnan ben kedimi taniyamiyorum icimdeki ogretme cevherimi kesfettim sana minettarim sevgidesin guzel melek” asıl ben sana minnettar seni çok seviyorum iyi ki varsın @_____sevgipitircigi

2.6k132
20 hours ago

İYİ HAFTA SONLARI CANLAR💙 Yurdagül Cengiz ☎️ +32 484 90 95 51 📩 dusodbutunselnefes @gmail.com ✏️ DM (özel den mesaj) 🔎 www.nefes21.com 🔎🍀Attığınız her adım, size hayatınızı yeniden kazandıracak🍀

191
20 hours ago

Nefes alıyorum, vücudum gevşiyor. Nefes veriyorum, gülümsüyorum. Şu anda varım. Bunun harika bir an olduğunu biliyorum. Nefes alıyorum, tüm vücudumun farkındayım. Nefes veriyorum, tüm vücudumun farkındayım. Nefes alıyorum, kendimi bir çiçek olarak görüyorum. Nefes veriyorum, kendimi taze hissediyorum. Nefes alıyorum, kendimi bir dağ olarak görüyorum. Nefes veriyorum, kendimi sağlam hissediyorum. Nefes alıyorum, kendimi duru bir su gibi hissediyorum. Nefes veriyorum, her şeyi olduğu gibi yansıtıyorum. Nefes alıyorum, kendimi boşluk olarak görüyorum. Nefes veriyorum, özgür olduğumu hissediyorum. Nefes alıyorum, nefes aldığımı biliyorum. Nefes veriyorum, nefes verdiğimi biliyorum. Nefes alıyorum, nefes aldığımı biliyorum. Nefes veriyorum, nefes verdiğimi biliyorum. Nefes alıyorum, nefes aldığımı biliyorum. Nefes veriyorum, nefes verdiğimi biliyorum. Aldığım nefes derinleştikçe, Verdiğim nefes yavaşlıyor. Nefes almak, beni sakinleştiriyor. Nefes vermek beni rahatlatıyor. Aldığım nefesle gülümsüyorum. Verdiğim nefesle kendimi bırakıyorum. Şu anda varım. Bunun harika bir an olduğunu biliyorum. Hisler rüzgarlı bir gökyüzündeki bulutlar gibi geçip gidiyor. Farkındalıkla alıp verdiğim nefesim benim güven kaynağım. Thich Nhat Hanh’ın Zen farkındalık geleneğine aittir. ——————————— #arzucengiz #nefes #breahte #bilinçaltınıngücü #bilinç #sool #farkındalık #kişiselgelişim #izmir #yaşamkoçu #nefesterapisi #yoga #yogalove #izmirnefesterapisti #holoterapi #enerjiterapileri #ruhsalşifa #bioenerji #ruhsalşifaizmir #izmiryaşamkoçu #izmiryaşamkoçluğu #kişiselgelişimuzmanı #kişiselgelişim #nefesegzersizleri #ruhsalgelişim #nefeskocu #spirituel #pozitifenerji #spiritüalizm #breatheholistichealth #thichnhathan

181
20 hours ago

⚘ Ey sevgili; heyben acıyla dolar da nefes alamazsan gel. Huzur bulacağın kıyılarım senindir. Umutların solar kurur da su bulamazsan beraber sulayalım, gözyaşlarım senindir. Kanadın kırılır da maviye uçamazsan, ne güne duruyor al, kanatlarım senindir. Çaresiz çilelere bir umut bulamazsan, kendime ettiğim dualarım senindir. . . . #kadrajım #hzmevlana #nefes #huzur #umut #dua #su #gözyaşı #mavi #islam #tesettür #siirsokakta #soz #photos #turkey #gezi #piknik #mutluluk #sohbet #menzil #semerkand #göl #orman #sinop #boyabat #bektaşaga #insta #instagram

561
20 hours ago

آهنگ بسیار زیبا و احساسی به نام بیرنفر وار با ترانه سرایی و آهنگسازی و خوانندگی استاد علی پرمهر وتنظیم بسیار عالیه استعداد برتر موسیقی کشورمون برادر بزرگوارم جناب میلاد زرشکی #Alipormehr #birnefervar #konsrt #herseydaxil #xazartv #azerbaycan #baki #baku #banabiraşkşarkısısöyle #axtarmeni #aşkim #tuekey #gence #naxçıvan #nefes #emrah #götürbenigittiğinyere #dance #bellydance #iboshow #ibrahimtatlises #ismailyk #ferditayfur #tebriz #mugan #germi #marand #milad_zereshki #علی_پرمهر @alipormehr @miladzereshki @nazli.turk.qizi @turk.qizi.nazli @babak.shojaimehr61 @hamidnaderi.ir @amir_soltani905 @sansizmusicir @tiraxturchi_nazli_1378

10020
20 hours ago

🙋‍♀️Günde sadece 5 dakika senin sağlığın için...👇 . KAPALABHATİ . ‘Demircinin körükleri gibi, hızla nefes alın ve verin. Bunun adı Kapalabhati, mukustan kaynaklanan tüm hastalıkları yok eder.’ . (Hatha Yoga Pradipika, 2-35) . Kapalabhati Evrensel nefes egzersizidir. Beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için yapmak çok yararlıdır. Kapalabhati – burun ve solunum organları için katartik egzersizdir. Pasif nefes ve aktif nefes olan pranayama’nın bir parçasıdır. Sinüsleri temizler, zihin aydınlanır. . 🎥Video devamlını BİO daki YouTube linke tıklayarak, izleyebilirsiniz.✌️ . #annayasa #kapalbhati #nefes #yoga #healthylife @an_an_saglikli_yasam_merkezi #atakentyoga @bizimevtv

120
20 hours ago

🙋‍♀️Günde sadece 5 dakika senin sağlığın için...👇 . KAPALABHATİ . ‘Demircinin körükleri gibi, hızla nefes alın ve verin. Bunun adı Kapalabhati, mukustan kaynaklanan tüm hastalıkları yok eder.’ . (Hatha Yoga Pradipika, 2-35) . Kapalabhati Evrensel nefes egzersizidir. Beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için yapmak çok yararlıdır. Kapalabhati – burun ve solunum organları için katartik egzersizdir. Pasif nefes ve aktif nefes olan pranayama’nın bir parçasıdır. Sinüsleri temizler, zihin aydınlanır. . 🎥Video devamlını @anna_yasa BİO daki YouTube linke tıklayarak, izleyebilirsiniz.✌️ . #annayasa #kapalbhati #nefes #yoga #healthylife @an_an_saglikli_yasam_merkezi #atakentyoga

90
21 hours ago

Kamera arkası mı en sevdiğim ;)

3642
21 hours ago

Sakince dur. Bulunduğun yer her neresiyse o yer, "burada"dır. Güçlü bir yabancı gibi düşün onu, Tanımak ve tanınmak için izin iste. Az ilerindeki ağaçlar, yanındaki çalılar kaybolmuş değil. Orman nefes alıyor, Dinle. Cevap verir. "Bu yeri senin çevrene kurdum." . . . Bugün 23 kişi toplandık. Son anda gelemeyenler ve son dakika gelenler hepsi şifanın gücüne tanıklık edenler.. . Öyle güzel tesadüf görünen tevafuklar yaşadık ki... Gelen ve benim sifama katkıda bulunan hepinize teşekkür ederim. . Bir kişi yüz kişiyi aydınlatırmış biz bugün sistemde evrende Yaradanın izni ile ne çok enerjiye geçiş verdik ve pozitif deneyimlere açtık kendimizi, korkularımızı bıraktık özgürce ve ozgurlestik tüm genetik ve geçmiş kodlardan.. atalarımızdan... . Hâlâ etkisinde ve huzur hissindeyim. Iyi ki geldiniz.. iyi ki... . Ve bugün beni asiste eden, yardımcım olan büyük oğlum @bartu_1997 emeğine ve destegine sağlık olsun sana hepimize sifa olsun. . Dilerim her biriniz yaşadığınız mucizeleri anlatır ve mucizelere açtığınız bugünkü kollarınızla sukurle olursunuz. Öyle de oldu. Amin. . @radissonbluairportistanbul güzel salonları, ilgileri ve desteklerine sonsuz teşekkürlerimle.. . . . . . . . . #nefes #nefesterapisi #nefeskocu #calisma #farkindalik #kisiselgelisim #grupnefescalismasi #terapi #holoterapi #donusum #sifa #gulaysahin

1679
21 hours ago

hala bekliyorum bir umut

7135
21 hours ago

Ne zamandır sabırla beklediğimiz o güzelim fotolar geldi dün ulaş, bugün ise İrem. Ve bu arada Pantene altın kelebek ödüllerinin oylaması başladı lütfen oy vermeyi unutmayalım linkini profilme koyucam oradan oy verebilirsiniz. #senanlatkaradeniz #iremhelvacıoğlu #ulaştunaastepe #ulrem #nefes #neftah #delitahir #oykugurman #sinantuzcu #asiyekaleli #mustafakaleli #demirbirinci #pantenealtınkelebek #yangazlar #cemanilkenar #furkanaksoy #oyasiyemoy #hemnefes #andersevdaluk #sustukaradeniz #ahbusevdaluk #sarilbana #sak #dizi

370
21 hours ago

#Repost @icseldogum ・・・ Evet, bebeğini doğuran annedir, ancak etrafındaki dünyadan izole olmasını ve doğum alanının (evde, bir doğum merkezinde veya hastanede) korunmasını sağlayan doğum ekibidir. Bu yüzden güvendiğiniz bir doğum partnerine ve ekibine sahip olmak çok önemlidir. Eşiniz, doulanız ve/veya sevdiğiniz biri siz ve bebeğiniz için en iyi takımı oluşturacaktır. . #doğum #anne #bebek #partner #ekip #doğumekibi #birthpartner #ebe #doktor #nefes #farkındalık #mindfulness #destek #doğumahazırlık #lohusa #doula #instamom #icseldogum #içseldoğum

90