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59 minutes ago

Getting back on my feet. Running on a broken foot is interesting. I have a confession I need to make . . . to my doctor. #run #runner #running #runutah

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59 minutes ago

{Werbung} In Vorbereitung auf den #palmamarathon und den #oseeultratrail bin ich gestern als moralische Unterstützung beim #qdhrun gestartet. Dabei ging es bei strahlendem Sonnenschein 22,5km durch die #dresdenerheide. Etwas unterschätzt hatten wir im Vorfeld die Anstiege und somit wurde es eher ein #longrun. Natürlich habe ich wieder viele bekannte Gesichter gesehen wie @mir_een @rr.runner @temposchnecke @claudi0107 @leachen1210 @alex22061986 @andre_wiek @ronny_b7 @der_herr_ronny @elbrunninggirls @running_knut @ullibransch @julieb82 @heckenliese @angi1380 • Positiv muss man erwähnen, dass alles sehr gut organisiert war, es gab ausreichend Verpflegungsstellen, die Finisher-Medaille sieht super aus, für die Kinder gab es ein buntes Rahmenprogramm mit Hüpfburg etc., es gab ein Teilnehmer-Shirt und einen Finisher-Beutel mit Verpflegung und das alles für 22€. • Als negativ muss man benennen, dass die Beschilderung nicht immer eindeutig war oder sogar an einer Kreuzung fehlte, im Ziel war leider das Finisher-Bier schnell alle, obwohl noch sehr viele Läufer unterwegs waren und das Teilnehmer-Shirt hatte eher etwas mit einem Werbeplakat für einen Sponsor zu tun, als mit dem eigentlichen Lauf. • Falls @die_sportwerk_gmbh diese wenigen Mankos ausbessern kann, wird das in Zukunft einer der besten Dresdner Läufe. • Ein großer Dank geht an @cep_global für die Kompressionskleidung und an @freiberger_brauhaus für die leckeren isotonischen Getränke. • • • #querdurchdieheide #weixdorf #wampenman #laufen #laufenindresden #citylaufverein #run #laufenlaufenlaufen #runhappy #stadtranglistedresden #running #longrunsunday #halbmarathon #langerlauf #lauftraining #instarun #instarunners #runners #läufer #läuferherz #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig

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1 hour ago

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1 hour ago

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1 hour ago

Mesastila100 - 42k is the classic trail categories and Mt. Andong as a crucial segment to gets special attention. Similar in 21k category the Course Records/CR 42k women's categories still standing there in 3 years already, while in the men's categories the new CR was set in 2018. The new CR 42k are made this year ? 👉 Men's : Andre Adinara @andreadinara (Indonesia) - 06:17:29 👉 Women's : Kristina Kotzmanova @kristina_kotzmanova (Slovakia) - 07:38:57 . . #run #running #trailrun #trailrunning #42k #42km #halfmarathon #mesastila100 #france #indonesia

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1 hour ago

🤭😍👍

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1 hour ago

E’ la storia perfetta per iniziare bene la settimana . lui è Giuseppe Milillo e di come sia stato in grado, attraverso la corsa, di annodare momenti bellissimi e nel contempo superare i drammi della sua vita . . . La storia di Giuseppe e delle nuvole nella vita . . . Link in 🔜 bio . . . . #storiecorrenti #run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training

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1 hour ago

li ostacoli si superano🧗‍♂️ Le paure si vincono 💪 Le soddisfazioni arrivano 😎 14 km e 25 ostacoli 1:40:43 9 di categoria, 59 assoluto su 2000 Gara chiusa in scioltezza, dalla prossima si spinge🔥 Un grazie a chi mi segue costantemente:🙏 COACH: @maikolpolizio SUPPORTO TECNICO: @davide_massaggiatore NUTRIZIONISTA: @mariangelamicoli INTEGRAZIONE: @life.duo TEAM: @invictuscrosstrainingpuglia #spartanrace #misano #super #ostacoli #run #obiettivi #ocr #ocrathlete #focus #lifestyle #bodytrasformation #fitness #motivation #blu #body #beautiful #smile #obstaclecourseracing #obstacles #obstaclecourse #workout #trailrunning #sport #trail #personaltrainer #obstaclerace

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1 hour ago

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1 hour ago

The first conscious decision you can make to have a good day, is to be in a good mood. Be grateful for all the good things in life throughout the day so that you'll attract more and more good. Change your mindset to change your life. . . . . . . . . . #adapt #overcome #mindset #focus #life #positivity #healthyfood #healthy #healthylifestyle #eathealthy #guthealth #fitness #workout #yoga #vegan #organic #organicfood #supplements #supplementsthatwork #protein #mentalhealthawareness #mind #mindset #healthgoals #routine #athlete #sports #gym #marathon #run

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1 hour ago

“Don’t take life too seriously. You will never get out of it alive.” -Elbert Hubbard. .💜💗🦄. I went home this weekend and got to work and it made me really happy, but now I’m back at my apartment and I’m sad lol. I get to see Poppy tomorrow, and we are actually going to try a jumping clinic. She’s never jumped, so hopefully I’ll get some hilarious videos of her crashing!! .💜💗🦄. QOTD: I’m interested in yalls, so I think QOTD is a good idea. Do you think it’s a good idea for me to have a QOTD? .💜. .💗. .🦄. #horse #horses #appaloosa #appaloosas #aphc #appaloosajournal #spottyhorse #followforfollow #followback #f4f #follow4follow #horsesofinsta #horsesofinstagram #besthorse #lovemyhorse #mare #fabulous #amazing #beautiful #happyappy #run #lounge #lunge #exercise #training #trot #canter #go #train #move

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1 hour ago

Raceday... hieß es gestern. Der Kaiserlauf in Bad Ischl, für mich die absolute Heimstrecke, lief besser als erwartet. Konnte meine Wunschpace halten und sogar die ersten 15 etwas schneller angehen. Jetzt heißt es noch en bissle Training, denn der Wolfgangseelauf mit seinen 27k steht nächsten Monat auf dem Programm. INSTAGRAM #running #run #laufenmachtglücklich #instarunners #runner #training #fitness #laufliebe #sport #nature #runners #motivation #runninggirl #instarun #runhappy #raceday #finish #finishline #halbmarathon #badischl #austria

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1 hour ago

#haze season. 3 running events were cancelled last weekend & medal with finisher tee were given out. Kudos to the organiser. If they do not cancel it, I probably won't be running neither. While it is every runner wish to cross the FL one should also ensure it is safe to do that. Otherwise it will defeat the whole purpose of running - to be healthy. We can run anywhere, anytime. But if we fall sick we can never run anymore. Aroo!!! #autobavariarun2019 #midvalleycitycharityrun2019 #cyberjayahalfmarathon2019 #running #treadmill #run #hm #21km #aroo #workout #homework #training #easyrun

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1 hour ago

10주간 언더아머에서 체계적으로 혼나보려 함💥 10/02 ~ 12/07 총 20회 훈련예정 전 마라톤 국가대표/ 현 마라톤해설위원 이의수 트레이너님과 함께👀 그리고 앞으로 남은 2019 대회 일정 10/20 경주마라톤 10K 10/27 춘천마라톤 42K 11/3 서울마라톤 10K 11/17 베트남 포카리스웨트런 10K 잘 먹겠습니다 !! @underarmourkr @nightrunningcrew

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1 hour ago

*Noch 258 Tage bis zum IM70.3 Kraichgau* . Gestern waren wir als ganze Familie auf einem Volkslauf unterwegs. 🏃🏻‍♂️ Während die beiden Kleinen noch als Bambinis unterwegs waren, sind die beiden Großen auf der 5km Strecke gestartet und konnten beide Platz 1 in ihrer Altersklasse erreichen. 💪🏻 Für mich ging es traditionell über die 10km in ordentlichen 39:38min. Machte Platz 3 in der AK30. So langsam werde ich dann die Distanz Richtung Halbmarathon erhöhen. Da will ich endlich die 1:30h knacken. ✌🏻😅 . . . #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #instarunners #run4fun #runner #running #training #fitness #laufliebe #sport #nature #runners #motivation #triathlon #runningboy #instarun #raceday #runhappy #asics #runnersofinstagram #instarunner #laufenlaufenlaufen #laufenlaufenlaufen #laufenmusstduselbst #laufenverbindet #run #meinliebeslauftagebuch #runningblogger #runningcommunity #liebeslauftagebuch

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1 hour ago

Абсолют Московский марафон 2019. Главный старт года 👟👟 Выполнена задача максимум 💪 Хоть и погода внесла свои коррективы, но всё прошло на отлично 👍 Как итог, новый личник 3:13:32. После финиша успел сфоткаться с победителем 😀 #Московскиймарафон #беговоесообщество #runc #run #бег #diehardrunning

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1 hour ago

. || RIDE ☀️ Dernier Ride de l’été Samedi, avec mon @ridecannondale que je n’avais pas sorti depuis un petit bout de temps. Sortie trop courte à mon goût, seulement 2h30... 😞. J’aurais tellement aimé faire plus, mais... il fallait que je me prépare pour un mariage Arménien 👰🏻🤵🏻 ! Donc ça m’a vite requinquée de savoir sur je retrouvais: les potes, et le Houmous en apéro 😍. . J’espère qu’il ne fera pas trop mauvais samedi prochain pour faire le premier ride de l’Automne 🍂🍁. . 🇺🇸 Last ride of the summer on Saturday ! Too rapid, only 2h30 😞. I would have loved to do more, but had to get ready for an Armenian wedding 👰🏻🤵🏻! Still, it was worth it: afternoon and night with Friends and Houmous 😍. Hope next Saturday will not be too rainy, i’d love to do a crazy first automne ride ! 😍. . #seuillards #ironman #im1406 #garmin #liv #women #sport #fitgirl #triathlon #triathlete #training #ironmantraining #mywaytoironman #triathlontraining #swimbikerun #runner #run #running #swimbikerun #sport #courir #course #outdoors #outdoortraining #bike #cycling #cycle #ride #velo #pedaler

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1 hour ago

Hip hop 🤙❤️

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1 hour ago

Ready, set, go!🏃💨 WIN & RUN!😍 Hol dir dein Modell aus dem aktuellen FAST PACK von @nike im Colorway ELECTRIC GREEN! Vom Training bis zum Renntag ist die Zoom Family das schnellste, was @nikerunning zu bieten hat! Wir verlosen 1 x 1 Zoom Fly 3 von Nike aus unserem Fotoshooting (EU 39). Alles was du tun musst: 1. folge @sportscheckwomen , 2. kommentiere 💚➕ 3. Daumen drücken und mit etwas Glück gewinnen!🍀 Teilnahmeschluss ist der 29.09.2019 um 23:59 Uhr. Die Teilnahmebedingungen findest du hier: www.bit.ly/TNB_SpSwomen 👟 #SportScheck #MFMSportScheck #SportScheckWomen #running #shoe #schuh #weiss #white #neon #gruen #green #runfast #zoom #swoosh #rakete #schnell #laufen #run #runner #motivation #instarunners #marathon #laufliebe #laufenmachtglücklich #runhappy #iloverunning #halbmarathon #joggen

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1 hour ago

Dimanche dernier parmi les courses du week-end, le Semi-Marathon @rundisney dans le parc de la souris la plus célèbre du Monde ✨ • • Les 21 kilomètres du parcours vous ont transporté au cœur de la magie Disney. De bon matin direction le Château de la Belle au Bois Dormant avant de vous diriger vers la campagne et les villages avoisinants 😍 • • #racesroutes #lartderevivrevotreexploit #runDisney #CastleToChateau #runDisneyFrance #run #running #runningmotivation #instarunfrance #instarun #runner #runnerslife #igrunners #runstoppable #instarunners #fiersdecourir #runnerslife #courseapied #instarunning #instarunner #runaddict

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1 hour ago

今日は彩湖で疲労抜きジョグ 台風の影響で強い南風で、強い日差し。 帰りに気になる中古車 画像は7月に撮ったが、まだ売れずに残っている。 学生時代から社会人になった頃、乗ってる人が多かったよな〜 高いのか?やすいのか?分からないけど、どんな人が買うのかな〜? #run #running #jog #saiko #疲労抜きジョグ #彩湖 #中古車 #usedcar

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1 hour ago

„W marchewkowym stanie jest najlepiej mi Wszystko się może zdarzyć !” Podium to fajna sprawa, ale najlepsza była wczoraj zupa marchewkowa na mecie, szczęśliwy, ostatni kawałek marchewkowego ciasta i marchewkowy sok, który jak się okazało - lubię ! A żyłam w innym przekonaniu 🤨😂 To był dobry trening przed Biegiem trzech kopców 😉 A za tydzień ma być jeszcze mocniej ! #półmaratonmarchewkowy #sunday #niedziela #pobiegane #runnerslife #bieganie #running #runningmotivation #runninggirl #kraków #cracow #biegaczka #run #runner #girl #polishgirl #sportfreak #runhappy #runforfun #bieganiejestfajne #runnersworld #loverunning #runninglife #runningcommunity #running #instarunners

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1 hour ago

Il y a un peu plus d'un an quand je courrais sur la ViaRhona avec un dénivelé proche du 0... Et que je voyais ces gens qui courraient à Crussol, je les pensaient fous furieux 😄 Hier j'endossais mon premier dossard pour un trail de 15km à crapahuter dans ce magnifique environnement, et j'ai adoré. Ils ne sont pas si fou que ça finalement ou peut être que je m'approche de la folie 😁 15km 400 D+ 1h42 31eme féminine 16eme de ma categorie #rondedecrussol #crussol #ardeche #explore_aura #trail #trailer #trailrunning #unstatraul #run #runner #finisher #run #running #runninglife #runnercommunity #runners #instarun #instarunning #training #challenge #motivation #staystrong #outdoor #natur #naturlover @rhonecrussol

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1 hour ago

Transportlöpning till jobbet i arla morgonstund. Skön känsla! Bonus: den vackra soluppgången. 💗👌🏻 #transportlöpning

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1 hour ago

Das sind dann wohl erstmal die letzten Sonnenstrahlen gewesen. Ich mag diesen Spätsommer total. Man genießt die Sonne noch mal, weil man weiß das jetzt die dunkle Jahreszeit kommt. Die Sonne ist auch irgendwie roter Abends. Diese Woche soll es bei uns komplett durch regnen. • Zeit um meine Regensachen mal auf Herz und Nieren zu testen. So richtig regen haben die nämlich noch nicht gesehen. Ich hab sie mir geholt weil es oft zur Pflichtausrüstung gehört. Gebraucht hab ich sie aber noch nie. • Wie ist das bei euch? Habt ihr auch Sachen im Schrank, die ihr noch garnicht so richtig gebraucht habt❓ • ✌🏼 #bleibtinbewegung • 📷 by myself 🏃🏼‍♂️ #BlackforestBarbarians ⌚️ @polar_de 👕 @owayo 👟 @inov8 • • #smile #nature #photooftheday #trailrunninglife #trailrunningviews • • #runner #trailrunner #sportslover #runningman #instarunner #laufen #laufenverbindet #run #runningmotivation #running #runners #trailrunners #instarunners #runnersofinstagram #trailrun #trailrunning #instarun #runnersworld #trailrunningmag #trailrunningszene

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1 hour ago

اعيدي الشباب الى بشرتك مهما بلغت حدة التجاعيد وعمقها 💚🌷💪 قولي لها وداعا مع مجموعة العناية بالبشرة من فوريفر التي تمنح بشرتك الشباب داخليا وخارجيا تعطي نضارة وحيوية للبشرة 😊 تمنحك مظهرا اصغر سنا من عمرك اطلبيها الان👌 مغعولها يظهر سريعا مفعولها اكتر من رائع♥️🌷 #health #healthy #homegym #healthylifestyle #healthyeatingdubai #motivating #sport #walking #wight #lose #run #workout #exercise #fitness #dubaidiet #تشجيع #عرب_دايت #سعرات_اقل #سعراتي #رجيمي #تحفيز #رياضه_المشي #رياضه_تايم #رجيم_تخفيف #يومياتي #فطور_صحي #غير_حياتك #غير_جسمك #ед #هدفي

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1 hour ago

⠀ 🏃‍♀️П͟Е͟Р͟В͟Ы͟Й͟ М͟Е͟Ж͟Д͟У͟Н͟А͟Р͟О͟Д͟Н͟Ы͟Й͟ Л͟И͟П͟Е͟Ц͟К͟И͟Й͟ М͟А͟Р͟А͟Ф͟О͟Н͟🏃🏽‍♂️⠀ ⠀ 🎤Ведущий - Дмитрий Губерниев! 🔥 ⠀ Более двух тысяч участников, шесть дистанций на выбор: 300 и 600 метров, 3 км, 10 км, 21 и марафон!⠀ ⠀ Карнавальный забег - абсолютно бесплатно! ⠀ ⠀ Каждому финишеру - стартовый пакет с подарками от партнеров, индивидуальный хронометраж, уникальная медаль, чёткий пейс, питание на трассе/финише, горячий чай!⠀ ⠀ Для всех участников и гостей: разминки с олимпийскими чемпионами и звёздами спорта, бесплатные игровые, развлекательные и детские площадки, розыгрыш призов, йога, футбол, барбершоп, музыкальный концерт и многое другое 13 октября на Соборной площади в Липецке!⠀ ⠀ РЕГИСТРАЦИЯ НА 𝙍𝙐𝙎𝙎𝙄𝘼𝙍𝙐𝙉𝙉𝙄𝙉𝙂.𝘾𝙊𝙈⠀ ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ⠀ ⠀ #липецкиймарафон #липецк #марафон #бег

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1 hour ago

Garagen Setup fertig... Laufband defekt geliefert 🙄 Warten wir mal wie gut die Reklamation läuft... Netterweise ist ja noch draussen Wetter zum Laufen und Sonntag durfte @maxm_96 mich ein wenig scheuchen 💪🏻 Danach schön abgegrillt mit @pebblesberlin und @nfl geguckt Schöne Woche euch allen von der Rolle aus gewünscht noch 5 Wochen bis @ironman70.3turkey

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1 hour ago

• All the pills that you take
Violet, blue, green, red • #run #casaloma

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