xezertv Photos & Videos

2 weeks ago

Payız Depressiyasının əlamətləri - İstəksizlik, ümidsizlik - Narahatlıq doğuran düşüncələrdə artış - Yorğunluq, halsızlıq -Yuxu pozuntuları (az ya da çox yatma) - İştah dəyişiklikləri (az ya da çox yemə) - Dəyərsizlik, günahkarlıq hissləri - Diqqəti toplamaqda çətinlik - Gün ərzində bədbinlik hissi - Həyata dair istəksizlik, - Problemlərə təslim olmaq Payız fəsli gəldikdən 3 həftə sonra da bu hissləri yaşamağa davam edirsinizsə payız depressiyası yaşaya bilərsiniz. Bundan qorunmaq üçün ediləcəklər: - Açıq havada gəzin; gün işığından 20-30 dəqiqə faydalanmaq seratonin (xoşbəxtlik hormonu) ifrazını artırır. - Yatarken texnologiyadan uzaq durun; yuxu proqramınıza, otağın temperaturuna, səs və işıq olmamasına diqqət edin. - Hobbiniz olsun; yeni maraqlar kəşf edin, məsuliyyətlərdən uzaq qalacağınız zamanlar yaradın. - Sosiallaşın; yeni insanlarla ünsiyyət qurun. - Doğru nəfəs almağa diqqət göstərin; diafraqma nəfəsi, havanı qəbul edərkən döş qəfəsinin deyil, qarın nahiyyəsinin hərəkətlənməsi ilə gedən nəfəs prossesidir. - Sevmədiyiniz ancaq məcbur olduğunuz məsuliyyətlərin üzərinə gedin; aldığınız geri dönüşlər həmin məsuliyyətinizi sizə sevdirəcək. - Hər zaman tək bacarmaya bilərsiniz; bu zaman mütəxəssisdən yardım almaqdan çəkinməyin. #psikoloji #psixologiya #psixoloq #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #klinikpsixoloq #psikiyatrist #psixologiyabaku #ilişki #ilişkiler #sorular #ihanet #xəyanət #münasibətlər #sevgili #sevmək #sevmek #aileherşeydir #ailəm #ailəvəcütlükterapiayası #ailem #ailee #aileterapisi #sondakikahaberler #güncelhaberler #atvhaber #atv #atvazerbaycan #xezertv #xeberler

192
2 weeks ago

Bəli...bu gün məndə çox şadam ki,həftə içi 5 gün,canlı yayım ilə Loqos Psixoloji və Nitq İnkişaf Mərkəzi adına "Danışır Psixoloq" deyərək Xəzər televizyasından izləyiciləri maarifləndirə,yüksək ixtisaslı mütəxəsislərimizlə psixoloji dəstək göstərə bilirk.Qeyd etdiyim kimi dəyərli Loqos əməkdaşları qədər Xəzər kollektividə mənə doğma və əzizdir🎬🎥📺 Hər iki tərəf adına uğurlarımız bol olsun🙏🏻 #vasifakifli #danışırpsixoloq #loqosailesi #xezertv

210
2 weeks ago

İnsanlar da görünən və görünməyənləri ilə aysberqə bənzəyir. Hər kəsi anlamaq, duymaq lazım... Habil Yaşar Facebook: Habil Yashar Yazar İnstagram: habil.yashar.yazar.official Youtube: Habil Yashar Yazar habilyasharhy @gmail.com #şair #edebiyyat #şiir #aşk #sevgi #musiqi #romantik #showxeber #kitab #kitap #hikaye #azerbaycan #turkiye #qarabag #islam #love #poem #writer #baku #istanbul #razin #bakixanov #nerimanov #genclik #xezertv #aztagram #romantik #parkbulvar #28mall #ucar #şiirsokaka

332
2 weeks ago

2 hafta sonra final oluyor! 📍Mehmet Aslantuğ, Ayça Bingöl, Nur Fettahoğlu ve Afra Saraçoğlu'nun yer aldığı Gold Film imzalı dizi 21. Bölümüyle sona eriyor.Yeni Sezonda beklediği ilginin altında kalan dizi, reyting sıralamasında da oldukça geride kalmıştı. #mehmetaslantug #mehmetaslantuğ #aycabingol #ayçabingöl #nurfettahoglu #nurfettahoğlu #afrasaracoglu #afrasaraçoglu #afrasaraçoğlu #afrasaracoğlu #alaraturan #batuhaneksi #batuhanekşi #startv #kardeşçocuklari #kardescocuklari #kardeşçocukları #renklimagazin #enmagazinn #aztagram #aztv #lidertv #ictimaitv #atv #spacetv #xezertv #arbtv #resulabbasov #royaayxan #nikosayagi

420
2 weeks ago

Salam aleykum ✋✋ __________________________ ⚜KEŞFTEN GELENLER FOLLOW ET👉 @_banditi._gp __________________________ ⚜KAYD ELE KEŞFİYATA DÜŞEY __________________________ ⚜KOMENT AT __________________________ ⚜İSTEDİYİN VİDYOYU GÖTÜR __________________________ ⚜LOQONU SİLME ŞEREFSİZ __________________________ #aztagrambaku #aztagrampeople #google #tbt 🔙 #tbt ❤️ #azerbaycaninsta #russian #rusya #run #leomessi #khabibnurmagomedov #uzeyirmehdizade #turkey #turktelekomarena #arianagrande #selenagomez #enriqueiglesias #neymar #messi #ronaldo #cristianoronaldo #sevilsevinc #lilorxan #aygunkazimova #temmi #xezertv #atv #k

570
2 weeks ago

《BU GÜN 》saat 19:55 də ⏰ Xəzər tv də ♡AY YAY YAY♡ #ayyayyay #xezertv

430
2 weeks ago

)) caan

57913